Feuchtigkeitwäschen

Redaktoren obsesséiert mat Ausrüstung wielen all Produkt dat mir iwwerpréiwen. Wann Dir iwwer de Link kaaft, kënne mir eng Kommissioun verdéngen. Wéi testen mir Ausrüstung.
Näischt kann e gudde Leefer méi séier ëmbréngen wéi e Plooschter, egal ob et d'Irritation ass, déi duerch naass a juckend Kleeder verursaacht gëtt, oder déi méi schlëmm Haut-zu-Haut Reibung, déi Iech fillt wéi Är banneschten Oberschenkel probéieren e Lagerfeier ze kreéieren. Summer Lafen ass vill Spaass, awer fir déi meescht vun eis ass hire Präis rau an irritéiert Haut. Bei méi kale Wieder kënnt Dir d'Effekter vun Abrasiounen minimiséieren andeems Dir bequem Kleeder droen, déi Gebidder bedecken, déi ufälleg sinn fir Reibung an net bewegen wann Äre Kierper sech beweegt. Awer am Verréckt vun der Shorts a Weste Saison? De beschte Kratzbeschützer ass eng Schicht Schmierpaste, wéi Body Glide oder Vaseline.
Fir Iech ze hëllefen déi wahrscheinlechst Ursaach an d'Zäit vum Schäiss ze verstoen, fir datt Dir de Summerkilometer besser genéisst, hu mir dëse Leeferhandbuch zesummegestallt mam Inhalt "Wéi verhënnert a behandelt Chafing". Hei deele mir och e puer kuerz Ursaache vu Plooschteren an eis Liiblingsprodukter fir seng schmerzhafte Effekter ze bekämpfen.
Dr Robin Travers, e Marathon Leefer an Dermatolog bei Skincare Physicians zu Boston, erkläert d'Abrasioun als "Surface Abrasion a mechanesch irritant Dermatitis, déi op der Haut geschitt wéinst längerer Reibung." Dës Reibung geschitt am meeschten wann d'Haut a Kontakt mat der Haut ass. Beräicher, wéi déi bannenzeg Äerm, Oberschenkel oder Hënner, oder wou Lafenausrüstung wéi Kleeder oder Waasserbeutel oder Häerzfrequenzmonitore sech op d'Haut reiwen. Och wann et kontraintuitiv kléngt, kann Waasser a Form vu Schweess a Reen d'Situatioun verschlechtert maachen, well et d'Eegeschafte vun den Hautzellen ännert an d'Uewerfläch méi gelatinös gëtt, well se méi hydratiséiert gëtt a erhéicht De Reibungsgrad beim reiwen géint d'Kleeder oder ugrenzend Haut.
Also wat kënnt Dir maachen fir Abrasiounen ze vermeiden, déi duerch schweess Kleeder oder de Bann vum Summer verursaacht ginn - de schrecklechen banneschten Oberschenkel "reiwen"? Als éischt empfielt Travers Kleeder ze droen déi de Schweess passen an absorbéieren. An anere Wierder, et ass näischt ze locker oder ze enk - an et gëtt kee Koteng. "De Feuchtigkeit-wicke Stoff wäert d'Feuchtigkeit vun der Haut ewech féieren," sot si. "Kottengfaser behalen d'Feuchtigkeit an halen d'Haut feucht, an doduerch de Reibungskoeffizient erhéijen." Ähnlech, wann et méiglech ass, recommandéiert se laangfristeg Ersatz vu Socken a Schweessabsorbent Kleeder, a benotzt Antiperspiranten fir Schweess ze reduzéieren (Dove Feststoffer fir empfindlech Haut si hir gewielt). Si recommandéiert och Puppelcher Pudder baséiert op Maisstärke fir Zehenschaaft a Blasen ze vermeiden, souwéi Hautschmierstoffer wéi Petroleum Jelly an Aquaphor.
Et wäert zwangsleefeg e puer Plooschteren an der laang Distanz Rennen ginn-Traverse sot, datt si "net d'Rout Kräiz Zelt Fräiwëlleger fir de 17-Meile Boston Marathon refuséieren, déi Zong depressors mat Petrol Jelly gefëllt verdeelen. Et ass gëeegent fir all Hotspots déi sech geformt hunn. Wéi och ëmmer, Anti-Reibungsstécker a Balsam kënne bis zu enger Stonn e bénévole Schmierstoff ubidden - wann Dir Iech während dem Spill nei ugewannt hutt, kënnt Dir méi Schmieren ubidden.
Travers sot datt Body Glide hir Anti-Abrasion Waff vun der Wiel ass; obwuel ech et och effektiv fonnt hunn, ass et net dat eenzegt exzellent Produkt dat Leefer ka kafen. Weiderliesen fir eis Empfehlungen iwwer déi bescht Anti-Scratch Sticks.
Als Marathon Leefer, déi am Texas wunnt, sinn ech ganz vertraut mat de ville Weeër wéi Plooschteren d'Lafen ruinéiere kënnen. An ech bezweifelen och all Produkt dat versprécht mech vun der Péng ze befreien, déi duerch Reibung verursaacht gëtt - ech sinn op méi wéi ee Wee virdru verbrannt ginn. Fir dee beschten Anti-Scratch Stick hei ze wielen, hunn ech op vill vu menger eegener Erfahrung gezunn, probéiert déi bescht Waff ze fannen fir Abrasiounen a waarmen a fiichten Ëmfeld ze vermeiden, souwéi d'Erfahrung vu menge Runner's World Kollegen a Frënn. Ech lafen och eng Social Media Grupp fir nei Produkter ze crowdsourcing, probéiert Amazon Rezensiounen ze sichen fir all potenziell negativ Feedback déi ech verpasst hunn. Dëst ass déi effektiv Lëscht fir mech an aner Leefer a menger Gemeinschaft.
Body Glide kann eng bekannte Mark am Anti-Abrasiounsberäich sinn, sou datt et einfach ass a grousse Geschäfter a lokale Lafengeschäfter ze fannen. Et ass ouni Geroch a besteet aus pflanzlechen hypoallergeneschen Zutaten, déi d'Haut net irritéieren, awer wann déiselwecht Stécker fir eng laang Zäit benotzt ginn, schéngen se dréchen an haart ze ginn. Glid de Body Glide op e Gebitt dat ufälleg ass fir ze reiwen ier Dir laaft, fir ze räissen - genau wéi säin Numm, gleeft et glat a bleift wou Dir et braucht ouni Fett oder knaschteg ze fillen. Wärend dem Marathon hunn ech eng kleng Tasche a menger Hand-ofgehalene Waasserfläschbeutel gesat fir während der Course z'erfëllen, awer et huet och d'Gréisst vun engem grousse Stéck bis zu 2,5 Unzen. Dir kënnt et och an der "For Her" Versioun fannen, andeems Dir Kokosnossueleg a séiss Mandelueleg bäidréit fir Är Haut ze befeuchten.
Wat Dir méi laang laaft, dest méi schwéier ass et fir Plooschteren ze vermeiden. Irgendwann an enger Cross-Country-Course gëtt d'Haut inévitabel, wéi zum Beispill de falsche Wee ze goen oder sech an engem Fleck vu Gëft-Ivy ze squatten a pechen (nëmmen ech?). Laut menger Testerfahrung, RunGuard kann Oberschenkelabrasioune mat der Effektivitéit vu Body Glide bekämpfen, awer et schéngt méi laang op menger Haut ze daueren - et ass ganz bequem wann Dir méi wéi véier Stonnen do bleift. Et ass aus 100% Planz-baséiert Zutaten a Bienenwachs gemaach, ouni Geroch, Petrolprodukter oder aner Chemikalien ze addéieren. Meng eenzeg Fro iwwer RunGuard ass datt et nëmmen 1,4 Unzen an der Gréisst ass. Et gëtt keng méi kleng Taschegréisst verfügbar fir mëttelfristeg Neiapplikatioun.
Thigh Rescue ass net entworf fir ze lafen - et ass entworf als Deel vun der alldeeglecher Produktlinn vum Megababe Grënner Katie Sturino, déi "verbueden kierperlech Probleemer" zielt wéi Brustschwëtzen a Reibung. Trotzdem ass dëse Cane gëeegent fir Leefer vun all Typ vun Anti-Reibungs Charme, a säin Effekt ass am Aklang mat der Megababe aktiv Missiounserklärung vum Kierper, dat heescht, et mécht d'Benotzer méi zouversiichtlech a komfortabel. Ier ech an der Hëtzt vum spéide Summer am Texas lafen, hunn ech e puer vun dësem magesche Lippenbalsam op meng Waffen ugewannt an et huet se mëll, glat a glécklech fir méi wéi eng Stonn ouni nei Uwendung gehal. Am Verglach mat anere Marken ass dëse Stick e bësse méi cremeg, awer et fillt sech net klebrig oder fillt sech plakeg oder fetteg. Et ass aus Aloe Vera, Granatäppel Som Extrakt, Drauwe Som Ueleg an aner natierlech Zutaten gemaach, déi sensibel Haut net irritéieren. Et gëtt och eng "gerochlos" Versioun, obwuel ech net vill Geroch vun der regulärer Versioun entdeckt hunn. Kuckt et an enger vun zwou Gréissten - engem 2,12 Unze Deodorantstick, an enger schéiner 0,81 Unze Taschegréisst.
D'Equipe hannert Chamois Butt'r huet d'Konscht bal perfektionéiert fir Suedelschwëster op Veloen ze vermeiden, an elo hunn se hir Opmierksamkeet op méi allgemeng Reibung gedréit. Dëse Go Stick mécht d'Signaturcrème vun der Mark méi staark, gëeegent fir Cyclisten, Leefer an all aner Athleten déi ufälleg sinn fir Abrasiounen. Just wéi Body Glide, ass dëse Stick ouni Geroch, ouni Konservéierungsmëttel a wäert Är Lafkleeder net flecken. Ech hunn fonnt datt et ähnlech wéi Body Glide ass wat d'Textur, d'Effektivitéit an d'Längegkeet ugeet fir Kratzer ze vermeiden - awer et wäert méi déck a manner glat sinn wann se benotzt ginn. Et ass aus enger Mëschung aus Déiere- a chemesche Produkter gemaach an enthält Sheabotter fir ze befeuchten. Packt et an engem 2,5 Oz Deodorant Stick oder eng kleng 0,15 Oz Tasche.
Den Hiersteller vu KT Tape huet dësen Anti-Scratch Stick agefouert, dee méi wéi e Gel Deodorant oder Lippenbalsam ass wéi e méi haart, méi viskos Wax. Et ass einfach op d'Haut ze reiwen, déi ufälleg ass fir ze räissen a fillt sech liicht a glat; awer, wann Dir iwwer-applizéiert, et wäert e bësse plakeg fillen. De Gerochlosen Produkt ass aus enger Mëschung aus Capric Triglyceriden an natierlechen a chemeschen Zutaten gemaach an enthält keng Parabene oder Petrolprodukter. Ech hunn fonnt datt et ongeféier gläichwäerteg mam Body Glide ass wat d'Effizienz, d'Längegkeet an d'Schweessresistenz ugeet - awer fir déi, déi Gel Konsistenz gär hunn, ass dëst eng ideal Wiel. KT Performance mécht d'Produkt och an individuell verpackte Naasswëscher, déi bequem sinn an Ärem Waasserbeutel fir Off-Road Racing ze späicheren.
Dëse praktesche Stick ass aus Kokosnossueleg, Bienenwachs an eng kleng Quantitéit vun aneren natierlechen Zutaten gemaach. Et léisst d'Haut mëll a befeuchtt genuch fir d'Reibung vu Kleeder oder Oberschenkel ze widderstoen. D'Formel ass mëll genuch fir sensibel Gebidder net ze irritéieren, awer et ass nach ëmmer effektiv - wann ech 10 Meilen am waarme August gelaf sinn, waren meng Abrasiounen null an et war kee Besoin fir ze stoppen an nei ze bewerben. Et fillt sech ganz gutt op meng Waffen an ech benotzen et och ausserhalb vum Lafen fir dréchen Flecken ze behandelen. Notéiert w.e.g. datt e puer Benotzer iwwer de liichte Kokosnoss-Doft beschwéiert hunn, awer ech hunn et fonnt datt et opfälleg an erfreelech ass, awer net ze staark.
Wann Dir Zweifel hutt, wielt w.e.g. klassesch. Vaseline Body Balm Stick packt Petroleum Jelly an eng kleng Quantitéit vun aneren Zutaten an e Push-up Stick, deen einfach ze applizéiert ass an Är Hänn net fett mécht. Et ass méi hell an der Textur a méi einfach ze applizéieren wéi gewéinlech Petrol Jelly, awer huet nach ëmmer déiselwecht Feuchtigkeit an Anti-Abrasion Effekter. Laut menger Testerfahrung sinn Vaselinestécker am Beschten fir dréchen Gebidder vu lockere Kleeder ze reiwen, net onbedéngt fir Oberschenkelschrauwen beim Laafen. Trotzdem ass et ëmmer nach e bëllegt a vertraute Produkt dat souwuel Abrasioune verhënnert an hëlleft onverwierklech Haut besser ze fillen wéi se heelt.